Czy twoje dziecko chodzi we Włocławku do tej szkoły? Sprawdź, co robią na przerwie!

Dzieci w dzisiejszych czasach coraz częściej zmagają się ze stresem, wynikającym z presji szkolnej, mediów społecznościowych i codziennych wyzwań. Przeczytaj, co w tej włocławskiej szkole robią na przerwach!

Szkoła Podstawowa nr 3 wymyśliła coś, co pomaga dzieciakom znaleźć ukojenie - dla umysłu i ciała!

Przerwa na.. jogę

Szkoła Podstawowa nr 3 we Włocławku wprowadziła niezwykłą formę spędzania długich przerw - zajęcia jogi! Pod opieką instruktorki jogi, Agnieszki Kaźmierskiej, uczniowie mogą zrelaksować się i wyciszyć w trakcie szkolnych przerw. To nowatorski pomysł, który ma pomóc dzieciom w radzeniu sobie z codziennym stresem i napięciem.

Sama forma i sam pomysł to była inicjatywa naszej koleżanki, nauczycielki oddziału przedszkolnego - Agnieszki Kaźmierskiej, która posiada kwalifikacje i uprawnienia do tego, żeby takie zajęcia prowadzić. Ona twierdziła, że bardzo fajną, taką właśnie alternatywą dla telefonu i smartfona, wszechobecnego w szkole, będzie w czasie przerw międzylekcyjnych stworzenie dzieciom możliwości zagospodarowania tego czasu, żeby też tak troszeczkę się wyciszyć, uspokoić, zrelaksować

- mówi dyrektor szkoły, Grzegorz Gołębiewski.

Co na to uczniowie?

Coraz więcej uczniów dołącza do zajęć jogi, co przerosło oczekiwania inicjatorów pomysłu. 

Początkowo zaczęliśmy to robić raz w tygodniu, na długiej przerwie obiadowej w klasach młodszych i przyznam szczerze, odzew był bardzo, bardzo fajny i z każdym tygodniem tych dzieci było coraz więcej. Do tego stopnia, że musieliśmy dodatkowo specjalnie zwiększyć zamówienie, jeśli chodzi o zakup karimat do uprawiania jogi. To jest coś nowego, coś innego, czego na ogół w szkołach nie ma i już widzimy, że nawet starsze dzieciaki przekradają się korytarzami do nas na parter, bo to się odbywa u nas na parterze

- dodaje dyrektor.

Joga dla każdego ucznia

Zajęcia z jogi są skierowane do wszystkich uczniów, bez względu na wiek. W trakcie krótkich sesji, które odbywają się podczas długich przerw, dzieci mają okazję oderwać się od szkolnych obowiązków, wyciszyć się i nabrać sił na kolejne lekcje. Prosta gimnastyka i ćwiczenia oddechowe pomagają im odprężyć ciało i umysł.

Relaks i zabawa na przerwie

Przerwa na jogę to świetny sposób, by zamiast spędzać czas w hałasie, dzieci mogły odpocząć w cichej i spokojnej atmosferze. Takie chwile relaksu pozytywnie wpływają na samopoczucie uczniów, pomagają im wyciszyć emocje i naładować baterie na resztę dnia.

Dzięki temu pomysłowi Szkoła Podstawowa nr 3 staje się miejscem, gdzie uczniowie mogą zadbać o równowagę między nauką a odpoczynkiem.

A Wy co sądzicie o tym rozwiązaniu? Dajcie znać w komentarzach.